以下是2025年最新T恤尺码表综合指南，整合主流品牌及国家标准数据：

一、通用尺码对照标准（男女适用）

二、核心参数详解

1. ‌衣长选择‌

• 170cm身高建议选择72-74cm衣长（常规款）

• 180cm身高建议选择75-78cm衣长（加长款）‌7

2. ‌胸围匹配‌

• 胸围=实际胸围+6-10cm（宽松款）

• 胸围=实际胸围+2-4cm（修身款）‌6

3. ‌肩宽参考‌

   体重(斤)	推荐肩宽(cm)
   130-150	45-47
   150-180	47-49
   180-200	49-53	‌47

三、选购建议

1. ‌体型适配‌

• ‌Y型（瘦）‌

  ：选标准码，避免胸围过大

• ‌A/B型（标准/微胖）‌

  ：按体重选码，注意袖笼≥22cm‌38

• ‌C型（胖）‌

  ：优先考虑XL以上码数，关注下摆≥58cm‌2

2. ‌版型选择‌

• 宽松款：胸围建议比实际大8-10cm

• 修身款：胸围比实际大4-6cm‌56

3. ‌面料影响‌
   高端水柔棉T恤建议选大1码（面料缩水率3-5%）‌4

四、常见问题

1. ‌身高175cm/体重145斤‌

   ：优先选L码（胸围108cm/衣长74cm）‌46

2. ‌美版vs国标‌

   ：美版M码≈国标L码，需参考具体品牌尺码表‌23

3. ‌儿童尺码‌

   ：140码对应身高140cm，胸围94cm‌8

注：实际购买建议结合商品详情页实测数据，不同品牌可能存在±2cm误差‌57